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Männer & Sex – ein Interview das es nicht ins WOMEN geschafft hat
Im der WOMAN-Ausgabe vom 7.10.2021 war ich mit einem kleinen sehr persönlichen Interview als Mann, der über seine Sexualität spricht, vertreten. Die Fragen die man mir als Experte gestellt hat, fanden leider keinen Weg in die Story. Da ich die Fragen aber sehr wertvoll fand und auch meine Antworten an diesem Tag recht geistreich schienen, […]
Von der Vater-Liebe
Kaum etwas hat die Macht in meinem Leben, mich in meinem Mann-Sein gleichzeitig so zu berühren und zu erschüttern, wie das Vater-Sein. Das wird mir heute – am 16ten Geburtstag meines älteren Sohnes – wieder einmal bewusst. Die letzten Monate waren für mich als Vater wohl die herausforderndsten meines Lebens. Noch nie zuvor bin ich […]
Schätze heben statt Schützengräben – ein Artikel für Männer
(H)EY MANN! Endlich mal passt diese Anrede, die ich gefühlt 1000 mal am Tag aus den stupiden YouTube Videos höre, die einer meiner Söhne öfter schaut, wenn er bei mir ist. Dieser Artikel ist für Dich geschrieben lieber Mann! Vielleicht hast Du eine Antwort auf meine Frage?! Oder kannst mir einen Reality-Check geben!? Seit einiger […]
Fallstricke & Strickleitern bewusster Beziehungsgestaltung
ACHTUNG FALLE! Eine Falle, in die man bei Entwicklungs- oder Veränderungsprozessen leicht tappen kann, ist die, Veränderung entweder NUR im Innen oder NUR im Außen einzuleiten. Das führt dazu, dass man die Ganzheitlichkeit und wechselseitige Abhängigkeit des Lebens ignoriert und immer nur die halbe Wahrheit sieht. Ganz besonders fatal wirkt sich diese Falle bei der […]
Drei Arten unser Glück zu l(i)eben
DREI ARTEN UNSER GLÜCK ZU L(I)EBEN Egal ob uns das bewusst ist oder nicht – wir suchen in unserem Leben vom ersten bis zum letzten Atemzug nach Glück. Dieses Glück kann ganz unterschiedlich aussehen oder definiert werden – hat aber im Kern damit zu tun, Freude zu empfinden am Leben zu sein und sich im […]
Die Liebe als treibende Kraft im Systemwandel
“Eine humane Welt kann nur entstehen aus geöffneten Herzen. In diesem Sinne können wir sagen: Der archimedische Punkt für die Verwirklichung eines Systemwandels auf der Erde ist die Liebe. Es kann in der Welt keinen Frieden geben, solange in der Liebe Krieg ist.”(Dieter Duhm) Egal auf welchen Bereich der Gesellschaft wir schauen – ob Politik, […]
Grundzüge einer universellen Beziehungsethik
Die universelle Beziehungsethik ist ein geistiger Überbau für jegliche Art von Liebes-Beziehungen – unabhängig von ihren individuellen Formen und Ausprägungen und damit zu unterscheiden von spezifischen Abmachungen und Regeln in einer Beziehung (= “Beziehunsvereinbarung”) Warum braucht es eine universelle Beziehungsethik?Beziehungen in der heutigen Zeit sind immer weniger durch äußere (und innere) Zwänge oder existenzielle Bedürfnisse […]
Gedanken über Liebe & Frieden
Dieses Jahr war bisher in gewisser Hinsicht eine kleine Pilgerreise zu realen und inneren Orten von Liebe & Frieden. Die physische Reise führte mich dabei zB. ins ZEGG (= Zentrum für Experimentelle GesellschaftsGestaltung) nahe Berlin und nach TAMERA in Portugal. Beides sind Projekte die schon seit einigen Jahrzehnten bestehen und die sich im Kern der Frage […]
Zärtlichkeit & Treue
Die Ehe ist in der Krise, die Zweierbeziehung überfordert, das Zärtlichkeitsmanko in der Welt enorm, die Feindseligkeit zwischen den Menschen lebensgefährlich: Müssen wir da nicht, um die Chancen für Friedfertigkeit und Wohlbefinden zu erhöhen, eingefahrene Denkbahnen verlassen, zum Beispiel eingefleischtes Besitzdenken überwinden und uns um einen neuen Begriff von Treue bemühen? Um eine Treue, die […]
Eifersucht – wie man das grünäugige Monster zähmt – Teil 1
Teil 1: Das ist der erste Teil von zwei Teilen zum Thema Eifersucht. Im ersten Teil geht es um einen wesentlichen Kernaspekt von Eifersucht. Dem Wunsch nach Einzigartigkeit & Unverwechselbarkeit und was uns Eifersucht darüber lehren kann. Im zweiten Teil gehe ich dem Phänomen Eifersucht in Beziehungen noch etwas tiefer auf die Spur und versuche […]
Von der sexuellen Revolution zur sexuellen Evolution
Von einer befreiteren Sexualität zum erfüllenderen Sex Die sexuelle REVOlution in den 60ern hat im Hinblick auf Moral, Tabus, oder Rollenbilder, zu einem wichtigen Wandel im Denken geführt und den Boden für den nächsten Schritt bereitet – für die sexuelle EVOlution. Es ist der Schritt von einer befreiteren Sexualität – hin zum erfüllenderen Sex. Dieser Schritt […]
Anderen Vertrauen – Selbstvertrauen – Vertrauen ins Leben …
… die Reise durch die 3 Kreise des Vertrauens „Ich überantworte mich der unermesslichen und offenen See“ (Odysseus zu Dante in „Die Göttliche Komödie“) Vertrauen – Kernthema des Mensch-Seins All die unzähligen Probleme mit denen Menschen in meiner Praxis kämpfen, lassen sich letztlich auf EIN Kernthema zurückführen – VERTRAUEN. In diesem Artikel erfährst Du welche […]
3 Tore zur Erforschung Deines Eros
. In manchen Büchern findet man Perlen. In besonderen Büchern gleich mehrere – wie zB. in David Schnarch´s „Die Psychologie sexueller Leidenschaft“. Eine der strahlendsten Perlen war seine Ausführung über „Sexuelle Stile“ die er vom Psychologen Donald Mosher aufgegriffen hat. Dieses Konzept hat mich gefesselt, da es Auswirkungen auf unseren Eros und die Entfaltung unserer […]
Sexual Healing – die größten sexuellen Wunden von Mann & Frau und ihre Heilung
Seit längerem hab ich wieder einmal einen Gastbeitrag für einen Blog geschrieben. Danke an Cosima von Cusilife für die Inspiration. Hier der Teaser: Wir alle tragen Wunden mit uns herum – persönliche und kollektive.Und wir alle besitzen die Fähigkeit an diesen Wunden zu wachsen: Sexual HealingMänner und Frauen können sich dabei gegenseitig unterstützendiese Wunden zu sehen, […]
Das heilende Potential sinnlich-erotischer Massage
In meinem Sexological Bodywork Training ist mir vor einiger Zeit ein Artikel untergekommen der sich mit dem GRÖSSTEN TABU in der Körperarbeit auseinandersetzt – der Artikel hat mich tief berührt. Geschrieben von Ben Haggard, einem Masseur und Sexological Bodyworker, der seit über 15 Jahren Erfahrungen mit Taoistisch-Erotischer Massage / Tantramassage an vielen Hunderten Männern und […]