Um beim Bild der 3 Türen zu bleiben. Stell Dir vor Du trittst durch eine der Türen. Dein ICH befindet sich nun in einer Landschaft. Und jede dieser Landschaften unterstützen Dich dabei, eine bestimmte Erfahrung zu machen indem sich Dein Ich jeweils auf andere Dinge bezieht.

Tür 1 – Spürsex
… führt Dich in eine Landschaft, die es Dir ermöglicht sich ganz auf Dich selbst und Deine Empfindungen zu konzentrieren. Es gibt keine starken äußeren Reize, die Dich ablenken oder Deine Aufmerksamkeit fordern – so dass Du total in Dich selbst eintauchen kannst um Dich Deinen Empfindungen hinzugeben. Ein Symbol dafür wäre eine Muschel die Dich umschließt oder eine Welle die Dich sanft einhüllt und umspült. Deine Augen sind geschlossen um Dich in Deine innere Welt zurückzuziehen. Andere Menschen sind in dieser Umgebung dazu da, Dir zu dienen eine innere Erfahrung zu machen. Es tut Dir gut berührt zu werden und zu wissen, dass Du nichts zurückgeben musst. Dass es OK und wichtig ist, primär in Kontakt mir DIR SELBST zu sein.

Tür 2 – Verbundenheitssex
… führt Dich in eine Landschaft in der alles darauf ausgerichtet ist, einem anderen Menschen zu begegnen und eine tiefe Verbindung mit ihm einzugehen. Die Umgebung ist weder zu anregend noch zu dämpfend, so dass Du in einem ausgeglichenen Zustand bleibst, in dem Du wach und präsent und gleichermaßen entspannt in Kontakt gehen kannst. Vielleicht findest Du in dieser Landschaft einen sinnlichen Kreis aus Rosenblättern in dessen Mitte eine Kerze steht mit zwei Kissen die Dich und Deinen Partner dazu einladen Euch gegenüberzusetzen. Das ist ein geschützter Raum für zärtliche Küsse, tiefe Blicke in die Augen des Partners, bewusstes Eintauchen in die Seelenwelt des Anderen und ein intimes Miteinander in Worten, Gesten und Berührungen.

Tür 3 – Fantasiesex
…führt Dich in eine Landschaft die dazu animiert, in Kontakt mit ganz bestimmten Teilen Deiner archetypischen Seelenlandschaft zu gehen. Hier hast Du die Gelegenheit, diesen Teilen Raum zu geben … „HEY … kommt raus zum Spielen! Zeigt Euch!“ Das hier ist der Ort um Dich authentisch auszudrücken und Seiten von Dir zu zeigen, die Du Deiner Schwiegermutter lieber vorenthältst. Die Umgebung ist anregend, facht Deine Neugier an und unterstützt Deinen Spiel- und Explorationstrieb. Es ist eine Abenteuerlandschaft in der DU der Held der Geschichte bist und in alle Rollen schlüpfen kannst, die Dir belieben. Das hier ist schamfreie, schuldfreie und tabufreie Zone in der Du im Einvernehmen mit anderen Spiel-Partnern alle erotischen Skripte umsetzen kannst, die in Deinem Bewusstsein schlummern. Manege frei für … DICH!

Ich denke Du hast jetzt einen kleinen Geschmack wovon ich spreche. Und wenn nicht – dann ist es langsam Zeit auf den Geschmack zu kommen und Dir diese Türen und Räume zu kreieren.

„Stil-Mißverständnisse“
Die meisten Menschen haben einen bevorzugten Stil und mindestens einen, mit dem sie tendenziell Schwierigkeiten oder wenig Erfahrung haben. Das ist gut so – und völlig OK. Das nennt man Vorliebe. Schon allein das Bewusstsein darüber, welchen Stil DU favorisierst und welchen Du meidest, ist ein sehr wichtiger Schritt auf Deinem Weg zur Befreiung Deines Eros. Das Wissen darüber ist vor allem in Beziehungen ungemein wichtig, Denn was, wenn DU beim Sex hauptsächlich abschalten möchtest um nach einem stressigen Tag bei Dir anzukommen, die Augen schließen und Dich und Deinen Körper spüren (Spürsex). Und DEINE PartnerIN, der / die Dich den ganzen Tag schon herbeisehnt, möchte mit Dir tief in Verbindung gehen, Intimität genießen und mit Dir verschmelzen (Verbundenheitssex). Oder DU möchtest Küsse mit innigem Augenkontakt (Verbundenheitssex) und DEIN Partner möchte Dir die Augenbinden anlegen und Dir den Arsch versohlen (Fantasiesex).

Ein freier Eros kann in allen 3 Räumen wohnen
Ich bediene jetzt absichtlich ein paar Klischees um es greifbarer zu machen. Es ist wichtig, sich bewusst zu werden, dass zwei Menschen oft an ganz verschiedene Dinge denken, wenn sie an „Sex“ denken – nämlich häufig an ihren bevorzugten sexuellen Stil. Ein Austausch über diese 3 Dimensionen des Erlebens kann viele Aha´s bewirken und das Liebesleben neu kalibrieren. Trotz persönlicher Vorlieben, die ich niemandem nehmen mag, ist es für die Freiheit unseres Eros wichtig, ALLE DREI Stile in unser Liebensleben einfließen zu lassen. Es ist sehr bereichernd sich in allen 3 Landschaften einen Wohnsitz einzurichten … zumindest einen Zweitwohnsitz … und wenn das schwierig ist … vielleicht erstmal eine Hängematte 🙂

„Je größer die Freiheit ist, alle verschiedenen Stile zu genießen und in ihre Tiefen zu tauchen, desto größer die Fähigkeit eines Paares mit unausweichlichen Themen des Lebens umzugehen – wie Verletzungen, Konflikten, Krankheiten oder Traumen.“
(Paartherapeut David Schnarch in – „Die Psychologie sexueller Leidenschaft“)

Aber nicht nur in Bezug auf unsere Sexualität ist es wichtig, allen 3 Dimensionen des Erlebens Raum zu geben. Ganz allgemein gesprochen ist es wesentlich, im Leben Räume zu haben, in denen ich in einer ganz entspannten Stimmung in mich gehen kann, in denen ich voll präsent mit meinem Gegenüber bin und in denen ich mich nach Herzenslust ausdrücken darf um zu spielen wie ein (erwachsenes) Kind. Wie sieht DEIN Leben aus, wenn es diesbezüglich in Balance ist?

Erforschung Deiner erotischen Landschaft
UND … Hand aufs Herz! Welcher der 3 Stile ist der, den DU am meisten bevorzugst? Und wovor hast Du am meisten Angst? Wo zeigen sich Widerstände? In welche Räume bist Du schon eingetaucht – aber es fehlt Dir vielleicht noch etwas Tiefe. Was vermisst Du in der Sexualität mit Deinem Partner? Und was macht es Dir schwer ihn darauf anzusprechen?

Solange wir einen der Räume aus Angst oder Widerstand nicht betreten, solange ist unser Eros nicht frei. Es ist gut und sehr erkenntnisreich sich mit diesen Widerständen auseinanderzusetzen. Welche Skripte in Deiner Geschichte verhindern einen neuen Schritt bzw. welches Kapitel Deiner Lebensgeschichte würdest Du gern neu schreiben, wenn Du keine Hemmungen hättest? Wie würde es genau aussehen, wenn Dein Eros erste Klasse fliegt und Du erotisch voll in Deiner Kraft bist?

Uns würden Deine Antworten sehr interessieren – also hinterlasse uns unten einen Kommentar oder schreib uns ein Email. Gerne auch mit Deinen Fragen.

Willst Du weitere Artikel wie diesen lesen – dann melde ich für unseren Newsletter an (inkl. dem kostenlosen E-Book zum Thema Eifersucht)